かすみ草さん 女性 48歳
桜散るだなんて…少し寂しいHNですね(笑)。
ﾚｽを拝見して、余りに私と似ているので笑ってしまいました(ご免なさいね)。だから、何となく貴女の気持ちは解る気がするのですね。
私も勝手にｽﾄｰｶｰやﾅﾝﾊﾟ、果ては既婚者などが寄ってきては、「ｵｰﾗがいけないんだよ。呼び寄せるんだ」などと、訳のわからない台詞を吐かれましたから…。何も色香を振りまきながら歩いている訳ではないですのにね^^；
さて、ご相談ですが、貴女は、仕事と恋愛のｽﾄﾚｽにより、負の要素が身体に溜まっていますね。身体の疲れと、時間の無さを感じながらも、それを打ち破るだけのﾊﾟﾜｰが出ない…。
これは、最近のｽﾄﾚｽ社会では、誰しも少なからず抱えている問題と言えるでしょうが、だからといって諦める訳にはいきませんね。
…ですが、貴女は、少なくとも、「失望」はしていますが、「絶望」はしていないと気付いているでしょうか。
証拠に、貴女は、現状から将来を危惧していますね→これは、自己を客観的に見れている証拠です。この様に、心に客観性がある内は、その悩みは、可能性と表裏一体の場合が多いのです。
これを踏まえ、簡単にできるｽﾄﾚｽ解消法を例として挙げてみましょうか。
・泣けるﾋﾞﾃﾞｵなどを借りてきて、思い切り泣く。
・逆に、今度は笑えるTVやﾋﾞﾃﾞｵを見て、大声を出して(←重要)笑う。
これで、少しｽｯｷﾘとできたなら、今度はｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟしましょう。
・まず、自己(現状)を認め、自分を褒めてみる。
・自己の要素(貴女の場合は女性らしさ)をﾏｲﾅｽではなく、ﾌﾟﾗｽだと自己暗示をかける。
例：電車に乗ると必ず痴漢にあっていた頃、大人しい格好をした(体系を隠す)方が痴漢にあう傾向がありました。そこで、わざと、体系が出る服装をすると、少し被害は減りました。
今の貴女の年齢なら、嫌味にならず、ｱﾋﾟｰﾙﾎﾟｲﾝﾄとなるでしょう。
・まだ諦めず、ｻｲﾄで活動をする。
怖いのは解りますが、環境で見つけるのが難しいなら、諦める必要はないのです。
その場合、単純にいえば、今まで寄ってきたﾏｲﾅｽ男性の傾向に注目し、その反対をｷｰﾜｰﾄﾞとしてみましょう。例：「早く会いたがる」→「ﾒｰﾙで会話のｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙができる」 「早いうちから性的表現をする人はﾊﾟｽする」など。
そして、上級編。今度のお休みに、薄桃色の洋服を着て、髪をｾｯﾄし、それを鏡に映してみましょう。
次は、微笑んでみましょう。
きっと魅力的な女性が映る筈…そんな貴女を、少しだけ、好きになってみましょう。春はそこからやってきます。
きっと^-^
