匿名希望さん  男性  36歳

焦っている時に「焦らずゆっくり」と言い聞かせても多分効果はないと思います。焦らないようにではなくて、焦りを上手く原動力に変えて、いろんな活動をしてみてはどうでしょうか。

逆説的ですが、目一杯やれることをやる、しかも焦って急いでやる、なんて激動の時間を過ごしていたら、余裕も生まれるかもしれませんね。

焦りもエネルギー源ですよ。重要なのはエネルギーの方向とか配分の仕方だと思います。主さんは焦りを否定しようとして、かえって悪循環に陥っているように思います。いっそ焦りを肯定してしまったらどうですか。

匿名希望さんからのお礼

ありがとうございます。
優しいコメントを頂き、嬉しいです。
私は自己否定ばかりしており、まさか逆に焦ることを認めてしまうという発想はなかったので、驚きました。
焦っていることはエネルギーで、焦る自分を受け入れて、焦るメリットを見つけようと思います。

ここでこんな事を書くのもなんですが、そんな発想ができる回答者様のような方と結婚したいです！（焦っていますか？笑）