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  • 嫉妬心をなくして、相手に優しくするには？

    nayandemasuさん  女性  43歳

    カテゴリ:恋愛   回答:16

嫉妬心をなくして、相手に優しく接するにはどうしたらいいでしょうか

こんにちは。
会社の先輩に恋をしています。
同じ部署です。
ただ、異動まもないせいか、まだざっくばらんにお話などはしたことがありません。
それでも、そのうち打ち解けるかと思っているのですが・・・
最近、後輩の女の子が彼にちょっかいを出し始め（慣れ慣れしく話をしたり、腕や身体に触れたりなど）、それをみるだけでイライラと嫉妬の炎が燃えるようになりました。

朝、彼とその後輩が一緒になって、会社に来るようなところを見てもイライラ。
彼と後輩が話しているところを見てもイライラ。
「なんだよ、このビッチ！離れろよばーか！」
と思ってしまいます。

そんな嫉妬のあまり、彼に酷いことや嫌味ばかり言ってしまうし。
余計嫌われてしまうばかりなのが分かってても止められません。

特に昨日は、彼が後輩の女の子二人を誘って飲みに行くところを見てしまって、パートナーの私は誘われないのに・・・と哀しくなってしまいました。
他の先輩は、「まだ人間関係も出来てないから、焦るな」と言って下さるのですが、もう、自分の気持ちがどうにも出来そうにないです。
どうしたら苦しくなくなるでしょうか。

嫉妬心をなくして、相手に優しく接するように出来たら、きっといつか人間関係も構築出来て、理想とする関係が構築できるようになると思うのですが・・・（泣）

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