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相談詳細

  • 未解決

  • ぽっちゃり体型

    匿名希望さん  女性  37歳

    カテゴリ:容姿   回答:12

私はBMI数値が25あって、軽度肥満らしいです。　

白飯を150gに減らしたり、酵素とラクトフェリンのサプリメントを飲んだりしているのですが、なかなか痩せません。

ダイエットを始めて１ヶ月。

他のダイエット方法を試したほうが良いのかな？と悩んでいます。

効くダイエット方法を教えていただけると嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

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