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  • ヨガって内臓脂肪減らせますか？

    なおさん  男性  50歳

    カテゴリ:容姿   回答:11

近くにヨガのスタジオがある事がわかりました。

週１回程度通ったら程度で内蔵脂肪が減らせるような
効果があるでしょうか？
週１ではだめな場合効果を得ようとすると
週何回くらい通うと妥当でしょうか？

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