匿名希望さん 女性 50歳
アプリでもリアルでも、自分と考えが違う人に会いますし、嫌な思いすることあります。でも、自分の受け止め方や流し方で、ダメージを少なくする事って可能だと思います。人を変えようとしたり、非難したりするのではなく、自分に身に付けておくと、とても役立つライフスキルです。
例えば、短い人生、嫌なことばかりに囚われている時間ってもったいないので、出来る限り、感謝出来ることに目を向ける。何にでも誰にでも感謝！自分の目の向け処をコントロール出来るようになると、嫌な気持ちから、早く抜けられるようになりますよ。後は、「ま、いっか。」の精神が執着を手放します。
どうしても疲れたときは、気のおけない友人に愚痴らせてもらって。
