匿名希望さん 女性 50歳
まずは病気治しましょう。
鬱状態の時は、思考が回らず負のスパイラルです。
焦れば焦る程。
もう開き直るしかないのですが、なかなか難しいですよね、、、。
きちんと治療して元気になれば、今悩んでる事は気にならなくなりますよ。
仕事も出来る様になります。
焦らず出来る事をしてみる。
ダメでもまたやってみる。
それの繰り返しで、出来る事が増えていきます。
急がば回れです。
仕事続かないのも、そんなもんです。
ゆっくりやって行きましょう。
10年程、鬱と格闘して来た者からの回答です。
今は、バリキャリで働いています。
元気になりますよ。
