匿名希望さん 男性 43歳 正直難しいと思います。努力すれば変えられますが、独身中年で体型維持や服装に気を遣っている人、努力している人は少ないと思います。誰かに馬鹿にされたとか体型や服装のせいで悔しい思いをしたとか、そういう特別なキッカケが無い限り改善しようという気すら起こらないでしょう。