匿名希望さん  女性  43歳

私自身は、いびきの激しい人とつきあったことはないですが、友人や兄弟がいびきしてたりします。

こういうことって、一度気になりだすとダメなんですよね～
「どうでもいいや」って思ってると、気にせず寝れちゃうんですが、意識してしまうと寝れなくなるんですよね。

経験ある訳じゃないので、いいアドバイスはしにくいですが、いきなり「手術したら？」はきついと思うので、とりあえず今CMでやってるブリーズライト？とかそういうもので試してもらうってのはいかがですか？

すでに他の方も書いてますが、自分自身が耳栓するのもいいかと思います。完璧には防げないですがマシにはなると思います。

あとは一緒の部屋にいる時に、ちょっと離れて寝てもらうとか。

昔、いびきをかく友人と一緒に旅行行った時は、友人自身が気を使ってくれて床で寝てくれました。
ベッド→床でも多少音はマシになりますよ。多少ですが。

我慢しっぱなしもよくないので「ごめんなさい！寝れないので！」と言って、やんわりと改善してもらったらいかがでしょうか？

もし結婚することになったら、別室をおすすめしますね。
私の友人の両親はいびき問題で別々の部屋で寝てるみたいです。
参考程度に。

匿名希望さんからのお礼

遅くなってしまい申し訳ございません。ご回答ありがとうございます。

今までコメントをいただいたのを拝見して、手術を進める前に、
・ブリーズライト
・ホワイトノイズスピーカー
をまず検討してみようかなと思いました。

あとは、回答者様のおっしゃっている離れて寝るとか、結婚したら別室とかですかねー。

あれからもことあるたびに「いびき」と言っているんですけど、笑って取り合ってくれないんですよ汗。