匿名希望さん 男性 34歳
彼の言葉は、彼がどんな気持ちでどんな意味で言ったのかを、彼に確認しましょう。
彼の言葉を、自分がどう受け止めたかを、彼に伝えましょう。
事実と、自分の気持ちを、別々にして考えましょう。
自分の勝手な妄想で、勝手に不安になって、勝手に不満を募らせてるのかも知れません。
たくさんの人に自分の話を聞いてもらって、自分の気持ちを整理しましょう。
そしたら冷静になれます。
長く付き合うと、自分の気持ちが自分の思ってる通りに伝わってると思いがちになります。
小まめに話し合って、お互いの気持ちを確認しましょう。