いつかさん  男性  42歳

週１～隔週の１時間程度の食事だけでも良いから継続していけば良いと思います。
まずはあなた側の要因でフェードアウトしないということを目指してはどうですか？

匿名希望さんからのお礼

ありがとうございます。おっしゃる通りです。
私が自分でフェードアウトし、もう終わったって結論を出していることに気付きました。
少し時間をかけて、答えを焦らず行こうと思います。
ありがとうございました。