匿名希望さん 女性 47歳
貴方の、一番の山場は、一旦、超えました。
今は、この辛かった記憶から、少し自分を遠ざけてあげましょう。
彼とのご縁での中で、楽しかった事、辛かったこと、嬉しかった事
、悔しかった事、ドキドキした事、ムカムカ腹の立った事、沢山のいろいろなことが、一番苦しいのだと思います。
心を、落ち着かせて、穏やかにする魔法を、教えますね。
あなたの心の中に、大きな、大きな、沢山の樽を思い浮かべてください。目を閉じて、ゆっくりと、呼吸をして、あなたの心より沢山の、大きな大きな樽を、たくさんたくさん作ってください。
樽のイメージが湧いてきたら、良いことも、そうでもなかったことも、一つ一つ、その樽の中に詰めて、蓋をしていきましょう。
こんなことも、あんなことも、・・・彼に関わることは、もうあなたの責任で抱え込まなくていいんですよ。
あなたが、真心込めて作った樽が、あなたの心のかわりに、全部、受け入れてくれます。あなたのかわりに、ちゃんと受け止めてくれます。いくら時間が掛かってもいいんです。ゆっくりと、息を吐き出しながら、思い出は全て、樽の中に封印しましょう。
樽が足りなかったら、樽をいくら、増やしていいんですよ。
心の荷物を吐き出したら、樽はお船にのせて、遠いところへ、流して、一旦預けてしまいましょう。
さあ、あなたの樽を載せたお船は、遠くの島に出発します。
ゆっくりゆっくり、あなたから、離れていきますが、決して、誰にも、あなたの心を触ることはできない、遠い遠い、秘密の島です。
船は決して、あなたを裏切りません。
船は、必要なら、いつでも、あなたのもとに帰ってきますから、心配しないで、今は、暫く、荷物を減らすために、送り出しましょう。どんどん船は、あなたから、離れていきます。
そして、どんどんあなたも、心が、軽く、穏やかになれます。
涙があふれてもいいんですよ。沢山の多すぎた荷物ですから。
船は、あなただけが知っている、遠い国の島に付くことでしょう。
荷物を、遠い遠い誰も知らない島へ流したのですから、もう、いまは、ゆっくりと、疲れた体と、空っぽになった心を、休ませてあげましょう。眠っても構いませんよ。
目が覚めたとき、少しだけ、優しい笑顔が似合う、美しい女性に、あなたは、リフレッシュしています。
優しい笑顔のあなたに似合う、綺麗な服を着て、新緑を見てみてください。体が許すなら、新緑を、お腹いっぱいに吸込んで、新しいあなたの栄養にしてみてください。
今までの中で一番、あなたが、輝き出す瞬間ですから・・・
