匿名希望さん 男性 33歳
お気持ち良くわかります。
私も、立て続けに駄目になったりすると
そのような気持ちになったりします。
おそらくこのサイトにいる方は、一度は
同じような気持ちになった方が大半だと思います。
また、不安を払拭する方法についてですが、
払拭するのではなく、不安は必ず伴うものだと
考え方を変えてみてはいかがでしょうか。
そもそも、不安はなくなるものではなく、
生きていく上で必ず付随するものだと思います。
今まで生きてきた中でも、大なり小なり
何かしら不安を伴って生きてきたはずです。
仮に、婚活という難局を乗り越えても
近い将来、また別の新たな不安が生じるはずです。
なので、不安はなくならない、
必ずついてまわるものだと理解していれば
婚活しててうまくいかず、不安に陥っても
少しは気持ちが楽になるんではないでしょうか。
けれど、その不安に押しつぶされてしまって
どうにもならない時は、暫くの間不安から
逃げて(忘れて)みるのが有効だと思います。
仕事や趣味に没頭したり、友達等と気兼ねく遊んでみたりと。
そんな悠長なこと言ってられないと思うかもしれませんが
その前に自分がつぶれてしまったら元も子もありません。
それで、気持ちを一度リフレッシュして
また、新たに前に進まれてはいかがでしょうか。
