40代女性さん 女性 46歳
私もそうだったのですが、自虐的な部分が強いのかも知れませんね。
自分を好きになる。
自分と向き合う。
簡単で当たり前の事が思いのほかできていなかった事を思い出します。
正しいか否かは分かりませんが、私の場合はアファメーションで改善しました。
Webで検索すると色々出てきますが、私は下記のアファメーションを使いました。
誰しも子供の頃の自分を自分の中に持っていると仮定して、自分の中の4才の子供を見つけて見てください。
①その子はどうしていますか？
②その子に声を掛けてあげてください。
③その子に何をしたいか聞いてみてください。
それができたら自分に、『私はありのままの自分を愛し、受け入れる。』と3回、毎日繰り返し、鏡を見たら良いところを必ず褒める。
これだけです。
不思議な事に自分を愛せる様になりました。
すると、大切な自分に相応しい男性が現れた時に躊躇無く受け入れる事ができる様になります。
残念ながらまだ婚活中ですが(笑)
でも、私も最近の事なんです。
好きになれたのが（＾＾;
今は自分が変わった事を自他共に感じます。
良く『良い人に出逢えるよ！！』と御墨付を頂く迄に（＾＾)
今は、必ず『最良のパートナーに出逢える』と信じています。
因みに私の中の4才の女の子は泣いていました。
私はその子の頭を撫でてやり、大丈夫だよと声を掛けました。
その子は本を読みたい。お絵描きがしたいと言っていました。
忙しさに事欠いて、自分のしたい事をしていなかったのです。
匿名希望さんに、良い出逢いが訪れます様に♪
