匿名希望さん  男性  30歳

相談者さんの気持ちよく分かります。
私は最近ではないですが、学生時代に男友達から好きな人と話す時に目を見つめるからすぐ分かると言われて以来、意識してしまい目を見られなくなっていました。

私なりの対処法ですが、あまり慣れていない人と話す時には首の辺りか顎の辺りを見ながら話すといいかもしれません。
相手からは適度に顔を見ているように見えるそうですよ。

露骨に目を逸らされるとあれ？と思われてしまいますし、
見つめられすぎると緊張してしまうのは確かですが、
たまに目を見つめられるのはドキっとしていいものです。

匿名希望さんからのお礼

ありがとうございます。

皆さんのご回答を読んで、目を見て話してもいいんだな、と改めて思いました。

一方で、座り位置や見つめ方にもテクニックがあるようで、きっと私の見つめ方が良くなかったのかも…、と反省もしました。

あまり意識しすぎずに、自然に話せる方法を見つけたいと思います。

頑張ります。