匿名希望さん 女性 35歳
4年で、120キロ→70キロに減量したとのことですが、見た目が痩せコケた感じなんですかね…
たくさん筋肉をつければ、少しは違うのではないでしょうか。
未経験者 参考程度
匿名希望さん 女性 35歳
4年で、120キロ→70キロに減量したとのことですが、見た目が痩せコケた感じなんですかね…
たくさん筋肉をつければ、少しは違うのではないでしょうか。
デブまっちょさんからのお礼
ご回答ありがとうございます。
痩せこけてはいないと思います。身長175センチですが、まだ70キロありますし…
20代は57~60キロくらいでした。その頃は痩せこけていた、という言葉がぴったりかも知れません。
見てわかるくらいの筋肉を付けるのはたぶん1,2年かかると思いますし、仕事が忙しいので現実的ではない気がしますが、頑張ります。
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