すばるさん  男性  42歳

ﾀﾊﾞｺと酒､どちらも生物には害があるものですね｡ｱﾙｺｰﾙは､脳細胞を犯しています｡ﾀﾊﾞｺは､肺､歯､舌等百害あって一利なし｡黒くなった肺は一生元に戻りません｡このことを頭にたたき込んで､暇な時間を作らないようにしましょう｡
没頭できる趣味を持つことで紛らわせることもできます｡
病院に行くことも必要になりますが｡

匿名希望さんからのお礼

わかっていてもなかなか・・・
でも、アドバイス通り、暇な時間を作らないように没頭できる趣味を持つことで紛らわせることをしてみます。

良いアドバイスを本当にありがとうございました。がんばります！