ゆきなさん  女性  37歳

男の人と逢うとかがきっかけではないけど｡｡私は身長157ｾﾝﾁで58ｷﾛからﾀﾞｲｴｯﾄしてもうすぐ1年になりますが49ｷﾛまでおとせました｡逢うまでに短期間しかないと思いますが､無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしますよ｡短期間で少しでも体重おとしたいなら､炭水化物一切抜いてください｡油物､間食､夜ご飯は食べないで我慢したら少しは短期間で痩せますよ｡後はｳｫｰｷﾝｸﾞですね｡無理しないように頑張ってくださいね(^O^)

さやかさんからのお礼

ありがとうございます♪私も頑張ります!!