けいさん 男性 35歳 理想の体重とは難しいですね。 体重というより、体形を考えたほうがいいと思いますよ。 例えば同じ５０Kでも、しまった体と、ぶよぶよの体では 全然違いますからね。 体重より、体脂肪とかを考えたほうがいいのではないでしょうか？ 見かけにこだわるのであれば、着てるものでもかわってきますしね。
