バカ協同組合長さん 男性 50歳
体重は個人によってベスト体重は違います。厚労省は数字偏重のため、返って健康を害する生活指導になるケースもあり、社会問題になりつつあります。貴女が軽く動けるのがベスト体重です!太めにみえても細くみえても、他人の評価ですから、それでダイエットや過食は論外ですよ。健康体で、何時もニコニコが一番。太めと思い込む前に、貴女自身が軽く動けて体力、気力とも充実したベスト体重を考えるのが先です!太い細いに振り回されて病的な雰囲気なら男性も…です。先ずは軽い運動をして体と会話するのをお勧めします。