はじめまして。さん 女性 49歳
全然、参考にならないかもしれませんが、あの、その職場の元カノと、少し言葉を交わした方が、良いと思います。
貴方の心が、癒されてないんです。
自分の気持ちを全ていうか、(それは貴方の気持ちにまかせますが。。)彼女とプライベートな話をするか。。
少しずつ、少しずつ、薄紙が剥がれるように貴方の心が変わってきます。
貴方の人生の道が、解ってきますから、アクション起こしましょう。
過ぎた事は、もう、いいんです。後悔しないように。。
どちらに転んでも、貴方の心は、今よりすっきりするでしょう。がんばってください。