幸一郎さん  男性  39歳

辛い経験をしたようですね｡
基本的には､時間が解決してくれます｡
ただ､日々相手のことを思い出してしまうから､辛くなるのですよね｡

私の昔の経験から申しますと､ｽﾎﾟｰﾂやｳｫｰｷﾝｸﾞなどで身体を動かしくたくたになり､ｻｳﾅに行き､とにかく寝ました｡

また､仕事に熱中して､よい成果を出し､回りに存在感を更に強くしました｡

相談者様の寂しさは､愛情不足の現象ですので､誰から必要とされる存在となれば､解決します｡
だから､時間が解決してくれると言われるのでしょうね｡

大丈夫ですよ｡応援します｡