匿名希望さん 男性 39歳
こんばんは。
質問者さんがいま29歳で、28歳のときに失恋をされたのなら、そのような気持ちになるのは普通なのではないかと思います。
失恋すると、確かに精神を病んだような状態になりますね。それは私もさんざん経験ありますし、生き物であれば、むしろ普通の反応だと思います。
となると、入院というところ以外は、よくあることのように思えます。
私としては、生き物の長い歴史から見ると、たいてい片思いで、たいていふられて、たいてい辛い思いをするものだ、と考えていますが。男性側だからかな。
私自身、振られた人を何年も忘れられなかったことがありますので、1年くらいではまだ質問者さんのような心理状態になるのは普通だと思いますが、いかがでしょうか。
失恋に効く唯一の薬は次の恋だと思いますので、質問者さんの努力の方向は合っていると思います。
ネットでいろいろな方に会ってみるのもひとつの解決法でしょうね。できれば、ネット以外でもいろいろ機会を作れればいいのかなと思います。