モモさん 女性 32歳
弱さをお持ちの方だと思うんです。
実際は 誰もが弱さを持っているのだけれど、はけ口を上手に見つけられない。
そして、もがいて見つけた先が過剰に相手だったり 自分自身だったり。
満たされない想いが、リスカにつながる。
その行動は、死を望むのではなく、いわゆるデモンストレーションに近いです。
心配をさせたかったり、その行為で（自分を罰する）安心を得たり。自分自身を軽視しない限り、自分を傷つけるなんてそうそう、出来る事じゃないです。
そこまでするほど、物事や自分自身に対して客観視が上手く出来ないんだろうなと思ってます。
怖い、気味が悪い。
避けるのは簡単です。
もし 貴方が、そういった気質の方と付き合うつもりがあるのなら、客観視が上手でない はけ口が上手くみつけられない を念頭に置いて 依存させないように側にいてあげたらいい気がします。
貴方が彼女を導いてはいけないです。依存は悪化させるだけですから。
彼女が、自分自身で納得し安心を得て 自分で生きていかなきゃならないんです。
貴方は、ただ離れてゆく事はないんだよ と いつも彼女を信じてそこにいてくれる人であり続けたらいいんじゃないかなと思います。不安感は、距離のせいじゃありません。心の距離さえ近ければ、大丈夫。
貴方に出来るのは、彼女が自分を信じられるように 彼女の価値を彼女に教えてあげて そして貴方自身もその価値を大切に思っている と伝える事だけじゃないかな と。
自分を罰するタイプは結構害がないのですが、相手を過剰に批判するタイプは 結構厄介で、このタイプの人には きちんと「相手を責める前に自分の非を考える」事と「人に幸せを自慢する事と 自分を世界一不幸だと憐れむ事は 同じくらい気持ちいい」事だと論理的にキッパリ教えてあげる必要は ある気がします。 後者の方は 残念ながら 結構付き合いにくいです。
彼女に対して出来るのは、背負う事ではないです。揺るぎない信頼を築く事だと 私は思ってます。
精神科医ではないので、大それた事は言えませんが リストカットをしていた知り合いが ３名程いたので 回答させていただきました。
彼女が、育ちや環境、経験 一体 何が原因でリスカされてたのか わからないので 上手く言えませんが、彼女がまだそこから抜け出せていないなら 彼女の物の見方を掴んで、間違ってる、歪んでいるなら直して 不安の原因があるならそれを解決してあげたら いいんじゃないかと思います。
友達や親御さんより、心底愛してる人のほうが心の傷は早く治せると私は思ってます。ただ、治す力と傷つける力は比例する事だけは覚えておかれるとよいかな…と思います。
なにか、参考になれば幸いです。
お幸せ、お祈りしております。
