匿名さん 女性 41歳
過去急激なﾀﾞｲｴｯﾄでﾌﾗﾌﾗし医師に相談したら､明るく活発なのに明るくなる薬と言われ
睡眠薬を含む薬を服用してましたが､結局ﾌﾗﾌﾗは治らず､薬が増えていき薬だけでお腹がいっぱいになり食欲がなくなりました｡
もしかして薬大量に出されてないですか?
一年間位睡眠薬や抗うつ剤など服用してましたが一向に改善されず､睡眠薬も効かなくなりましたので止め､眠れなくても死なないし､深酒は余計に目がさえてしまうので眠れない時には温かいお風呂にゆっくり浸かり
牛乳を飲むことにしたら睡眠も良く取れ､ﾌﾗﾌﾗもなくなり薬服用止めてから食欲も出てきました｡
今の時期は蒸して寝苦しいのでどなたでも寝不足だったりしますけど､効かないのであれば眠れない=睡眠薬ではなくｳｫｰｷﾝｸﾞとかｻｲｸﾘﾝｸﾞやお風呂上がりｽﾄﾚｯﾁなどして体を疲れさせると眠れます｡
下の人たちが言っているようにここは恋愛相談ですから､もし原因がわからなければ保健ｾﾝﾀｰなどでいい病院紹介してもらったり地域保健師さんに相談するのも手かと思いますよ｡
