お蝶夫人さん  男性  47歳

そもそも１ヶ月で結果を求めるのはどうなんでしょうね。
サプリメントも個体差はありますが効果がでるまでに３～6ヵ月ぐらいはかかります。
広告に｢飲んだその日から｣｢一月で５キロマイナス｣とかって、嘘じゃないだろうけど飲んだ全員というよりはごく限られた少数の人の事をあたかもすべての人にこう効果があるみたいに言ってるのだと思います。

まずは今の体型(BMI)になった原因を考えましょう。
食事量なのか間食なのか運動量なのかそれ意外なのか。
すぐに結果を求めず半年後、１年後に目標を定めましょう。
ダイエット、強い意思とやり続けることが一番だと思ってます。
因みに、1年半かけて８キロ（78m→70）減らしました。