匿名希望さん 女性 34歳
初めての失恋ということで参考になるか分かりませんが私の場合の対処法?解決法をお伝えします。
・とりあえず涙が出るなら泣く。泣きまくる。浸りたいなら失恋映画など観てひたすら泣く。
・寝る。泥のように寝る。
・冷静に考える。現実と向き合う。会っていた時の楽しかったことやちょっと引っかかったこと、相手の良いところや悪いところ。自分の非や、自分を褒めてあげられることなどなんでもいいので今回の恋愛に関してを振り返る。
・カラオケ行く。大声出す。
・落ち着いてきたら「これをバネにまた頑張ろ。終わったことに拘っててもしょうがない。もっといい恋できる!」って毎日思って仕事する。気付くと失恋のことを考えてる時間が減ってる。あれ?あたし大丈夫じゃない?ってちょっと元気になってる。
あんまり、欲しい回答でなかったらすみません。
個人的にはもっと関係が進んでしまう前に発覚して良かったのではと思います。
上記で駄目でも時間と新しい出会いが解決してくれます。今は辛くてもきっと大丈夫です。応援してます。あったかいもの飲んでご自身を労ってあげてください。