匿名希望さん  女性  38歳

目元も大事ですよ！笑顔のかわいい男性はステキです(ｏ´艸｀ｏ)♪

表情筋を鍛えるご意見には大賛成なんですが、口元だけで笑ってる人ってこわいですよね？(接客やってる人にも多いですが…)
目元も大事なんだと思いますよ。マスクしてても笑顔なのが分かるくらいまで是非頑張ってください！「笑顔は◯割増し」とかいうじゃないですか。それと同じことかなと。
あと、1日の終わりに鏡に向かって自分を褒めるのも効果あります！実行した人の顔ほんとうに変わります！
照れ臭いでしょうが、無理矢理でも自分に課してみてください！自分の頑張りを一番褒められるのは自分です！
肯定感が上がれば笑顔も増えるでしょう。騙されたと思って是非！