匿名希望さん 男性 52歳
前者は、身長と体重を聞き出すしかないかな。
詐称する人が多いようなので、そこは会うのが手っ取り早いですが。
後者は、食生活と睡眠の改善である程度は。
ただし、時間はかかります。
ただし、結婚してから体重増えることもあるので、それには注意が必要。
(私は、171cmで、26歳の結婚時は45kg。1年後、55kg。
一時期78kgありましたが、今は61kg。
標準と言われる体重でも、 首・手首・足首が細く、
ウエストは74cmキープなので、「細目」で登録です)
貴女がどれだけ(時間を)ガマンできるか。
しっかりといい方向に進めるようになってください。