優さん  女性  51歳

はじめまして。

まず、体型維持の為、食事に気をつけ自炊、よく歩き、睡眠をたっぷりと、肌はクリームで保湿。
心がけると、肌と髪の状態良くなります。

・カラー診断すると、似合う色の服・メイクがわかる。

・読書をして色々な考えを知る。

・プライベートの人付き合いは、前向きで、気持ちの優しい人となるべく関わる。クレクレでなく、自らも与える。すると変なストレスなくなります。

参考になれば幸いです✬