匿名希望さん  女性  41歳

どうしても結婚したり子ども産んだりしないとダメですかね～？
絶対にしたいと思ってるとツラくなるから、できてもできなくてもどっちでも良いと思えませんかね？

相手があるものは、自分が頑張れば成果が出るとも限らないですよね。

世の中は難しい。
自分の思うようにはいかない。
でもあなたはいつでもあなただから大丈夫。
だからこのままでいい。

バカボンのパパの言葉です。良い言葉だと思いません？

匿名希望さんからのお礼

良い言葉だと思います。
鬱になった理由(症状？)の一つが、こだわりが強いということです。
自分の思った通りにならないと軽くパニックになります。
例えば、この後トイレ行こうと思ってたのに、何らかのハプニングで行けなくなったりとかした時に。
だから、二～三年くらい前に結婚したい！と思った時に相手がいなくて出来ないことに対して初めてパニックが起きました。
そこから、他人の結婚などのタイミングで毎回パニックが起きてます。

子どもは持ちたいと、やっぱり思ってしまいます…。できなくでいいやと思えるようになりたいです。