匿名希望さん  女性  34歳

私が自力で作った方法です(^_^;)

元彼と別れた原因、理由をまずは突き詰めてください。
ここで一切美化して思い出してはいけません。

そして別れた時の経緯、具体的なやりとりも思い出してください。そこで、別れずに済む方法を思いつきますか？ここでも、そのシーンの美化はしてはいけません。客観的に思い出して、思い付いてください。

別れずに済む方法を思いついたら、元彼と別れなかったその後を想像してください。ここでも、決して元彼の行動、言動、そして自分を美化してはいけません。
ここで元彼とうまくいっている未来しか想像できなければ、復縁を考えるべきです。
逆に、また同じようなことでケンカしたりすれ違ったりする未来が想像できた場合は、新しい人を探しましょう。

この方法だと、いつか元彼とまた結局別れる未来しか描けないはずなのですが(^_^;)あの時別れなくても、その後続かなかったと考えれば、諦めがつきませんか？
私はこの方法を何度も繰り返して自力で次の人を見つけました。

あとは、新しい人と出会ったら元彼の姿は重ねずに、気持ちを空にして会わないともったいないです。自分の中で思い出している元彼なんてもう存在しないし、長く一緒にいたから元彼の方が良いと思っているに過ぎません。
知っている期間が長かっただけです。
もっと良い人はいっぱいいるはず。