匿名希望さん  女性  50歳

漠然とした不安って、うつ、的なものですか？

どちらにせよ、男性は自己治癒する生き物です。
女性は愚痴って騒ぐのとは対照的です。

1人で傷口をなめて直す。

メールができるなら、辛かったら声をかけてね、と言っておく。
それくらいで良いと思います。