匿名希望さん 男性 37歳
ナッツさんごめんなさい。 ナッツさんの質問とは関係ないのですが、下のみけさんの回答を見てです。(^^;)
女性の方は男性の方に比べて、寝言は数倍多くなります。これはちゃんと資料があります。
睡眠のサイクルと、その深さが関係しているのですが、ちょっと横スレなので、詳しい説明は省きます。
ですから、寝言に関してもあまり心配しなくても、大丈夫ですよ。
ただ、やってはいけない事は、寝言に関して話かけること。
気付かなくて返事をするのは仕方のないことですが、寝言と知っていて、話しかけるのは止めておきましょう。
俗に言われる迷信的な事として、睡眠中は魂が抜けているから、魂が戻れなくなる・・・とかの迷信ではなく、寝言を言っている時は、睡眠が浅いので、それに話しかける事により、もっと浅い眠りとなり、脳が十分に休めなくなるからです。
ナッツさん。横スレで本当にごめんなさい。
でも、ナッツさんの参考にもなれば、いいかな？ と言う事で。
