匿名希望さん  女性  42歳

私は外食でも自炊でもどちらもいいという感覚です。

完璧に自炊を選ぶと、ずっと自炊になってしまうのもきついかなと思うので避けてます。きついかなというのは、作るのがきついという意味ではなく、日々の変化がなくつまらなくなりそうなイメージあるからです。どこかに出かけたりするのが好きなのですが、外に出かけたりしたら自然と外食になるので、自炊を選んでる人は外出が嫌いな人なのかなと思い避けてしまうんですよね。

でも外食ばかりというのも、金銭的にもきついですし、気を付けないと栄養バランスが崩れてしまうように思えるので避けてます。

感覚的には自炊70%、外食30%な感じです。

でも人それぞれなので、聞かないと分からないことだと思いますね。