匿名希望さん 女性 41歳
すみません、
きつい事を書くかもしれないのですが
体脂肪率２０％位は男性では 結構なぽっちゃり具合かと思います。
私は過去一番体脂肪率が低かったとき１０％くらいでしたが
女なのでそこまでガリガリではなかったですが
痩せてるねとは言われました。
20歳のとき 体脂肪率は２０％で、体重が53キロで
ぽっちゃりでした。
因みに身長は156cmです。
男性より女性の方が筋肉量は少ないので
体重に比べ 体脂肪率は高めな人も多いです。
体重90キロということですが
身長がわからないと 比率が出ないので 太っているのか
普通なのか ややぽちゃなのかも分かりません。
身長が170ｃｍなら 普通に 太っちょさんです。
身長180ｃｍなら ややぽちゃかもしれません。
また肩幅ががっしりの逆三角形体系とか
筋肉質だとかでまた見た目も変ってきます。
筋肉質でなく、がっしりでもなく 身長170～180ｃｍで
90キロは太っちょさんかもしれません。
今まで私が出会った男性は
何故か、自分で太っていないという人ほど 実際に
会うと太っていて、
自分で太っていると言う人は それほど太っていないという事があったので
もしかしたら、失礼かもですが
誤認しているところがあるかもしれません。
条件がすごい悪いわけでもないと思うので
もし、身長と体重で太ってる感じなら
シェイプアップしてみたら良いと思います。
私は太っている方が体系が嫌だというより
努力すれば痩せるかもしれないのに その努力をしないという
点が引っかかり 太った方はあまり好きになれません。
でも 中にはあまり食べていないのに太りやすい人や
病気で太ってしまう人もいるのでそういう人は気になりませんが
やはり人は第一印象はとても重要なので
自分磨きという事で ダイエットをお勧めします。
フェイスブックでメッセージ交換していた男性も
付き合ったことが一度もないという方で
だけど、ジムに通い始め、かなりのサイズダウンをしたら
彼女ができそうだと話していました。
写真も ビフォー アフター見させてもらいましたが
すごい変って爽やかな好青年になっていましたよ。
