匿名希望さん  女性  41歳

そういう場合は、「すみません、今日実はこの後行かなきゃいけないところがあって早めに切り上げてもいいですか？」て言って早めに切り上げればいいと思いますよ

私の場合、会ってすぐに「実はこの後予定が～」と言う時あります。
さすがにすぐに解散は相手に悪いので、例えば2時に会ったとしたら6時に予定があるので5時にこの場所出たいのですがいいですか？と言った感じにしてます。

1時間ほどで解散となると、向こうも不快に思うと思いますが、2、3時間だとほどほどに話せる時間なので、あっさり了解してくれること多いです。

嘘は嫌かもしれないですが、自分がしんどい思いをずっとするよりはいいかと思います。

あと会う予定を決めた後に、実は予定が入ってしまったので早めに解散したいとあらかじめ言うのもいいと思います。
時間をはっきりさせないで早めに解散したいと言っても、その場になると解散しずらくなるので、先にはっきりした時間を決めてしまい、この時間までとするとお互いすっきり解散できます。

ちなみに予定が～と言って、早めに解散させても次の誘いはわりとある時はあるので、これを言うことによる支障はないんだと思います。
相手にとっても、実は2、3時間というのがほどほどに話せて、物足りなさもあるちょうどいい時間なのかもしれないなと思います。