匿名希望さん  女性  41歳

自律神経失調症の症状

めまい 肩凝り

精神的な病気かもしれないので、メンタルヘルスを受診か、メンタルカウンセラーに相談したほうが、よいかも。

もともと、マイナス思考で、取り越し苦労な面が、ありそう。

プラス思考になり、ポジティブに なってください？
プラスイメージ成功法という本を、昔読んだことあります。これ、あなたに お薦め本です。

匿名希望さんからのお礼

ご回答ありがとうございます。

自律神経の乱れ、とのことで通常の内科に通ってます。

小さい頃からかなりﾏｲﾅｽ思考で､悪いことばかり考えてました。不安にかられると動悸やめまいや胃痛胸焼けに襲われてかなり不安定になったり…そわそわして落ち着かなくなります。


ﾌﾟﾗｽｲﾒｰｼﾞ成功法という本､検索しました。調べてみます。ご紹介ありがとうございました。