匿名希望さん  女性  37歳

人間は見た目ではないと言いながら、見た目はかなり重要です！
美女と野獣カップルがいるように、また美女と野獣という言葉自体がある通り、男性は女性の外見で好意を持ったり、また外見によって冷めたりします。

そして外見は内面と別物ではなく、ある程度リンクしています。もちろん女優さんのように生まれつき土台が整っている羨ましい方もいますけど、それは特例として、一般人の話です。美意識や努力も外見に出るし、表情豊かに笑う人は何より魅了的です。
太ってても柳原可奈子さんなんていつも笑顔で、オシャレで、すごく可愛いですよね。
またダレノガレ明美さんも70kgオーバーのポッチャリさんだったみたいですけど、かなり努力されたみたいですよ。
ダイエットは消費カロリーが摂取カロリーを上回れば必ず痩せます。痩せないのは摂取が多すぎるか、消費が少ないか、持続力が無いかのどれかです。ただ痩せていても不健康な女性は魅力がないので、無理しすぎないよう、長期プランでダイエットなさってください。30代半ばになると食事制限だけで痩せるとダルダルの体になりますので、食事はバランスを考える程度で制限しすぎないで、運動を増やす方向がいいと思います。私も仕事が忙しくて平日は７階のオフィスまで階段を使う程度の運動しかしていませんが、週末はジムに通ってます。週末だけでもだいぶ違いますよ！もちろん1ヶ月とかでは結果は出ません。とりあえず半年！体重はあまり変わらなくても、体脂肪率や肌ツヤは絶対変わります！

あと私は歯を治しましたよ。ハリセンボンの細い方のように、虫歯治療で神経を抜いてしまって黒ずんだ歯があったので高かったけどセラミックにして、ついでに不揃いだった歯も表面削ってセラミック被せました。そして不自然にならない程度にホワイトニングもしました。周囲にはかなり好評ですよ。笑顔にも自信が持てるし、写真をみてもだいぶ印象変わりました。むしろ綺麗になった歯を見て欲しくてよく笑うようになった気がします(笑)

内面と外見はリンクしてます！
外見が綺麗になると自信もついて明るくなれますよ！