匿名希望さん  女性  30歳

個人差はありますが、生理期間にイライラしたり体調が悪くなってしまうことはよくある事ですね。訳もなく不安になったりもしますし。

でも私達女性には理解できても、男性は（知識として知っていたとしても）経験できないので、生理中の辛さは分からないと思います。

だからこそ、説明をきちんとして向き合う事が大切ではないでしょうか？確かに言いにくい話だという事は十分理解できます。でもお付き合いされているのだから、真剣に話せば彼も受け止めてくれるのではないかなと。そして生理期間は、出来ればこうしてほしいとあなたの希望を伝えてあげた方がいいのではないかな^_^;

漢方やピルが体質的に合わないなら、ストレッチやツボマッサージはどうでしょうか？
辛い症状が少しでも良くなるといいですね！