匿名希望さん 女性 37歳
私も人間不信の人見知りです。
自分が試したのは、自分がとっているだろう態度と同じ人を、
自分がそういう態度とられたら…に置き換えて観察しました。
こういう態度をとったら人にはこう映るというのがわかれば、
ついそういう態度をとってしまってもすぐ気づけるし、
自分でも即フォロー入れれるようになります。
「そうじゃなかったんだ」って伝わるだけでも、
相手の誤解を解くといった効果がありますし、
理解のある人の場合はサポートもしてくれます。
人見知りからくる態度だけが問題であればですが、
努力すればサポートのあるうちに変われると思います。
結婚は自分を許容してもらうだけじゃ成り立ちませんし、
逆もしかりですし。
人見知りを受け入れる精神的余裕のある大人なひとと、
ご縁があるといいですね
