匿名希望さん 女性 44歳
まず、メールから愛情とか、そんなことは考えないでください。メールは単なる連絡手段です。
愛情は見えないものです。それを見ようとするから不安になるのです。
それより、二人がどうしていけば幸せになれるか、具体的に日々毎日考え、相手がどうしたら喜び、楽しい気持ちになるか、不安を感じる隙間もないくらい脳の全部の使って考えてください。
不安はいくらでも考えれば出てくる、それが恋愛です。なので、不安は不安で放置しておいて、ご自身の気持ちに目を向けてください。自分がどうしたら成長していけるか、ということです。
信じなくてもいいのです。ただ、楽しんでください。明るい元気になれる恋愛の歌を聴くのもいいです。
恋愛を壊したくない気持ちが、不安にさせているので、『元々自分は一人だし、壊れても元の一人に戻るだけ』、と思ってください。
壊れる不安以上に、全力を尽くしてダメなら仕方ない、と思うことです。もちろん、お相手を幸せにする努力をしてみてください。
全力を尽くしてダメなら、自分の本当の相手ではない、くらいの気持ちが大事です。
お互いにベストパートナーになれれば、良い訳ですし、なれなかったらどうしようもないのです。
とにかく、見えないもの（気持ち）を自分の不安で埋めようとするのはやめてください。
相手が自分をどう思おうと私は好き、という気持ちでいること。
相手の気持ちが気になるのは当然ですが、相手の気持ちは見えないものです。
返事がないことも、もっと不安になることも、いくらでも、この先、誰を好きになってもあります。それでも好きでいられるという強さが必要になってくるのです。
私はドン底に落ちたので、不安があってもあまり不安に興味がわかなくなりました。
なので、ドン底というのも悪い部分ばかりではないです。色々なことがあって、人は成長していくんだな…と。
不安は苦しいと思いますが、他のことにも気持ちを向けてください。他のことに気持ちを向けた方が見えてくるものがあります。
