匿名希望さん  女性  40歳

私も20代の時に一度なったことあります。
ストレスもありますが、睡眠不足や栄養不足というのもあると思います。なので、睡眠と栄養にちょっと気を使ってください。

ちなみに私は特に気にしてはなかったので1、2週間程度で自然に治った気します。

ただちょうどその頃会った友人には「怒ってるの？」と言われてしまったことあります。
怒りでピクピク動く人もいるみたいで。

なので、初対面の人にはやはり言った方がいいとは思います。でも、重要な病気ではないので、前もって言う必要はないとは思います。会った時に「ちょっと睡眠不足で・・ごめんなさい」と断る程度でいいと思います。

匿名希望さんからのお礼

お礼が遅くなりまして申し訳ありません。ご回答ありがとうございました。

夜や疲れが出ると痙攣も頻繁になるような気がいたします。
睡眠不足ということはないと思うのですが、睡眠の質はかなり悪く疲れが取れないということは実感します。

そうですね…初対面の方がみるとぎょっとすると思いますからお伝えするようにいたします。