匿名希望さん  女性  31歳

どうして結婚はできないと言われたのですか？
明確な理由はありましたか？
好きすぎて盲目になってませんでしたか？
拒絶された自分を受け入れられないのですか？
この一年間、あなたを悲しい気持ちにさせたことは他にありませんでしたか？
彼の他に心踊る人（例：俳優、アイドル、芸能人、身近な男性）はいらっしゃいますか？
結婚されてたら１年前に手に入れていたことは、これから出会う他の男性に与えて貰う可能性の無いことですか？

このように座禅とまで言いませんが、自問自答してみるのは如何ですか。
ヒントになる書籍は売ってますが、カウンセラーのような冷静な他人を見つけて一問一答しながら気持ちを整えていく方法もありますよ。

匿名希望さんからのお礼

ありがとうございます。
彼は離婚の経験があり、付き合い始めた頃は何も知りませんでした。

彼はただ「彼女」がほしかったらしいです。途中でそれを知らさせ一度お別れしまた、その後は彼から言われてもう一度。
でも、私も自分で納得したうえで付き合っていたのですが、悲しくなり一年ほど悩み自分から離れました。

この一年、私なりに 自問自答したつもりですが、客観的にやらないとダメなのかもしれませんね。