匿名希望さん 女性 35歳
彼と疎遠になった苦しみというより、自分の気持ちをうまくコントロールできていない事が苦しいのではないでしょうか。
心にスタミナがないうちに、あれやこれやと試しても、ヘトヘトになりませんか？
素直な気持ちを気の済むまで吐き出してみてはどうですか？
私は毎日日記を書いています。
喜怒哀楽全て自分の気がすむまで書き込みます。
心に溜め込みたくない荷物はノートに降ろすように書きます。
幸せな事は、心に刻むかのように書きます。
感情の断捨離だと思って、ときめかない感情にはサヨウナラです。
無理して現状打破する必要ないと思いますよ。
