匿名希望さん  男性  55歳

まさに苦行ですよね。
おっしゃる通りの無視や音信不通は何度も経験しました。そんな人の割合が多いので、人間不信になりそうです。

また、四六時中気になり夜中もチェックするので、一日のうちの結構な時間を費やしてしまい、時間がもったいないと思ったりもします。寝不足にもなります。

このような依存状態では、心身とも不健康になります。そうならないためには、これだけに頼り過ぎないことでしょう。難しいなら休会、退会しかないでしょうか。