グリーンさん  男性  44歳

おっしゃることはよくわかります。
ただ、こればっかりはアドバイスし難いです。
相手の心の中を読むわけですからね。

強いて言えば、相手の発言に矛盾がないかを確かめることではないでしょうか。
一つ嘘があれば、他にも嘘がある可能性が大です。
誠実な人は、自分に不利なことでも話します。
不誠実な人は、自分に不利なことは隠したがるので、どこかで辻褄が合わなくなってしまいます。
会話を重ねることで、見抜くしかないと思います。
抽象的な回答で申し訳ありません。