よく考えてみた。さん  男性  34歳

皆さんかなり厳しい意見ですが，よい問題提起でした。早漏は駄目かとの問いに，意外に多くの人が駄目というんですね。これだけでもカリファさんにとっては収穫だったでしょう。

さて，結構多くの人が医療機関にいけといいますが，そうでしょうか？まずは，いろいろな書籍やネットで調べて，自分自身で対応してみてはいかがでしょうか。
それでも駄目なら第二段階で医療機関に相談に行くのもいいと思いますよ。

自己の経験からするとやはり若いときは少し早かった気がします。体調の悪いときはやはり，３分から５分くらいでしたね。
でも，ほかの人が言っているように鍛えることで確実に時間を長くすることは可能です。それにより射精のタイミングをコントロールすることができるようになりました。

あなたは，自慰行為を行うときに，自分自身のタイミングですぐに射精していませんか。その方法ではまず時間を延ばすことは無理です。時間がかかりますが,出そうになったら止める，また続ける，また止める，この繰り返しでコントロールできるようにします。また，そのように長い時間をかけることでペニスの刺激に対する耐性を高めます。この作業は数分では駄目です。３０分から１時間くらいするようにしましょう。
また，皮がかぶっている場合は，むいておこなってください。
自慰行為と性交では外界からの刺激がまったく違いますので,自慰行為のほうを長くするようにしないと，性交で持続することができません。
また，私はしたことがありませんが,すでに回答されている方が言われているとおり，タオルでたたくというのも実は冗談のようですが，方法としてあるようです。また，ぬらしたタオルを勃起したペニスにぶら下げるのも鍛える方法として紹介されているようです。

まあ，そういうわけで，いろいろ試してがんばってください。