匿名希望さん  女性  48歳

うつ病の男性とお付き合いした経験があります。
うつ病の友人もいます。
自分は軽い神経症になったことがあります。

軽い神経症は、うつの彼に振り回されて、睡眠不足になった事が要因と考えています。

その彼とは、一方的に別れを決意されたので、終わりました。

現代の日本ではうつの様な病気に転び易い環境なのかな？と、自身でも驚いています。

なので、うつの人は全く珍しくなく自覚の無い人も多いと思います。

私は以前、福祉の仕事をしていたので、少しは知識があったので、何とかしてあげたい気持ちが湧いてしまうのですが、そこは間違いだったと、今は反省しています。

男性と女性は基本的に違うと思うのですが、ご相談者様はあんまり頑張らない事が大切かな？と、思います。

うつの彼女さんは、今は人の事まで考えていられない状態なのではないでしょうか。
多分、彼女には一人の時間が必要で、そのままお別れしたらどうでしょう。

彼女の方からアクセスして来た時にのめり込む事なく、構ってあげられるのであれば、話を聴いてあげるのもよいかな。
アドバイスは多分いりません。

うつの症状で自殺してしまう女性は少ないそうです。

適当な距離感が大切です。
そんなお付き合いでよいなら治るのを待って差し上げる。
難しいならば、お別れするのは、見捨てるのとは違うと思います。

と、言うのが、私の経験上のアドバイスです。

匿名希望さんからのお礼

ご回答ありがとうございました。
ご意見を参考にさせていただきます。
確かにしっかりとユーキャンの講座を利用して、ファイナンシャルプランナーの資格の勉強を一日4時間くらいしているので、鬱症状でヘトヘトになってる感じではないような気もします。彼女は父親には小さい時に頭を叩かれたりしたり、母親には三姉妹の長女なんだから、しっかりしなさい！と厳しく言われてきた事を泣きながら言ってました。
別れてもいいくらいの適当な距離を保つように、昨日から気持ちのリセットに苦労してます。
すぐ泣く癖があって、感情的に溢れやすい性格なんですかね。現実的な事はかなりちゃっかりしている性格ですよ。