匿名希望さん  女性  38歳

1ヶ月だと「禁煙始めました。」の段階ですね。1年未満の禁煙で、再び喫煙という人はいくらでもいますから。それに、お酒を飲んだときは、もらいタバコをする人も結構います。医院の禁煙プログラムでも3ヶ月が1区切りです。
自ら禁煙した者としては、短くとも1年くらい経たないと、非喫煙者とはいえないように思います。

匿名希望さんからのお礼

病院のプログラムでは３ヶ月で一区切りなんですね。
教え頂いてありがとうございます。
最初から自分で調べてみれば良かったのですが
禁煙プログラムの事に思い至りませんでした。

禁煙無事成功されたんですね。
すごいと思います！